잘못된 좌욕법이 오히려 치질 유발

변비와 치질은 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있는흔한 질환이다. 질환 발병이 쉬운 만큼 그 원인이 평소 생활습관과 밀접하게 연관되어 있기 때문에 무심코했던 사소한 행동도 돌아볼 필요가 있다. 변비와 치질을 부르는 잘못된 생활습관과 항문건강을 위하여 손쉽게실천할 수 있는 예방법을 알아본다. 아침밥 대신 선택한 ‘5분의 단잠’이 변비의 원인? 일반적으로 배