요리 + 새우완자탕 요리 한살림 장보기 :: 지구를 살리는 뜻깊은 생활실천, 한살림사람과 자연 모두에 건강한 먹을거리와 생활용품을 생산·공급 합니다 anmi | discuss | tweet + 요리 청경채 간단밑반찬 청경채볶음, 청경채굴소스볶음간단밑반찬 청경채볶음, 청경채굴소스볶음 청경채에 각종 야채를 넣어 굴소스와 함께 휘리릭 볶아내면 초간단 밑반찬 완성 청경채 8개, 버섯 한줌, 파프리카 1/2개, 양파 1/2개, 대파 약간 굴소스 2큰술, 다진마늘 1큰술, 식용유 약간 청경채는 깨끗이 씻은 뒤 2~3등분으로 잘라줍니다. 파프리카, 버섯 등은 먹기좋은 크기로 잘라줍니다. 기름을 두른 팬에 다진마늘과 대파를 넣어 볶습니다. 손질한 야채를 넣고 적당히 볶아줍니다. 손질한 청경채와 굴소스 2큰술을 넣어줍니다. 청경채의 숨이 죽을 때까지 볶아줍니다. wono | discuss | tweet + 요리 토마토카레 토마토로 안 되는 게 없더라, 중독성 강한 여름 요리 [강윤희의 아주 사적인 식탁]여름 토마토 카레 ▲ 텃밭에서 갓 수확한 토마토 ⓒ 오마이뉴스 토마토의 빨강색은 예쁘다. 밝게 붉은, 맑은 다홍빛이 어찌나 탐스러운지 채소가게에 잔뜩 쌓인 토마토를 보고 있으면 자연의 미감에 새삼 감탄한다. 태양빛에 wono | discuss | tweet
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+ 요리 청경채 간단밑반찬 청경채볶음, 청경채굴소스볶음간단밑반찬 청경채볶음, 청경채굴소스볶음 청경채에 각종 야채를 넣어 굴소스와 함께 휘리릭 볶아내면 초간단 밑반찬 완성 청경채 8개, 버섯 한줌, 파프리카 1/2개, 양파 1/2개, 대파 약간 굴소스 2큰술, 다진마늘 1큰술, 식용유 약간 청경채는 깨끗이 씻은 뒤 2~3등분으로 잘라줍니다. 파프리카, 버섯 등은 먹기좋은 크기로 잘라줍니다. 기름을 두른 팬에 다진마늘과 대파를 넣어 볶습니다. 손질한 야채를 넣고 적당히 볶아줍니다. 손질한 청경채와 굴소스 2큰술을 넣어줍니다. 청경채의 숨이 죽을 때까지 볶아줍니다. wono | discuss | tweet
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