음식 + 생활 잡기 음식 해산물 소라구이, 소라 굽는 법소라 요리 중 최고는... 소라구이 아닐까요? 제가 소라구이를 좋아해서 그런 건 아니에요 ㅎㅎㅎ 여름 휴가... wono | discuss | tweet + 건강 음식 같이 먹으면 안 좋은 뜻밖의 음식 조합 3 - 코메디닷컴같이 먹으면 영양소의 체내 흡수율을 떨어뜨려 역효과가 일어나는 음식 조합이 있다. wono | discuss | tweet + 음식 누른국수 한때는 우리집 '금기 음식', 찬바람 불면 생각나요국수 사랑 유별난 대구의 10미 '누른국수'와 아버지 하루가 다르게 일교차가 점점 더 벌어지는 걸 보니, 가을이 깊어가는구나! 한다. 내겐 가을을 지내는 혼자만의 몇 가지 의식이 있는데 새벽녘 눈을 떠 싸한 공기를 wono | discuss | tweet + 건강 뱃살 음식 내 몸의 골치 '뱃살' 억제하는 식품 7가지살을 빼려는 많은 사람에게 골칫거리 중 하나는 바로 뱃살이다. 복부에 지방, 특히 내장지방이 너무 많으면 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 다양한 질환에 걸릴 위험이 높아진다. 뱃살을 빼는 가장 좋은 방법 중 하나는 역시 wono | discuss | tweet + 음식 떡볶이 레시피 떡볶이 황금레시피 백종원 떡볶이 레시피 소스 양념 만들기안녕하세요 들꽃향기입니다. 언제 먹어도 맛있는 백종원 떡볶이 레시피 보여드릴게요. 저도 학창 시절에 즐... wono | discuss | tweet + 여행 강원 음식 강원도민이 아끼는 동해안 현지 맛집 5배가 뜨거운 여행. 여름 휴가 시즌을 맞아 동해안 맛집들을 구 강원도민이 직접 공개합니다. 감자전과 수수부꾸미ㅣ정동진 심곡 쉼터 - 노별의 식탁 주변 사람들에게 하도 추천하고 다녀서 가게에 지분이 있는 게 아닌가 의심 받을 수도 있지만, 맛있는 걸 어떻게 해. 오직 감자를 갈아 만든 wono | discuss | tweet + 음식 news food 리얼푸드 REALFOODSEat, Play, Cook의 즐거움이 있는 자연식·친환경·건강식 푸드 매거진|REAL FOOD wono | discuss | tweet + 음식 복숭아 궁합 여름과일 강자인 복숭아, 최고의 조합은?[리얼푸드=육성연 기자]복숭아는 여름철 대표 과일이다. 6월에서 8월까지가 제철이며, 사과, 배 다음으로 많이 생산되는 우리나라 6대 과일 중의 하나이다. 향긋한 향기와 달콤한 맛, 풍부한 과즙으로 꾸준한 사랑을 받고 있으며, 영양소 또한 ... wono | discuss | tweet + 음식 국수 소금 면 삶을 때 '소금' 넣는 이유… 맛 때문 아냐 [주방 속 과학]> 면을 삶을 때 소금을 살짝 넣으면 더 쫄깃해진다. 반죽에 들어있는 쫄깃한 단백질인 글루텐 구조를 안정되게 한다. 물에 녹지 않는 글루텐은 글루테닌과 글리아딘이라는 단백질 복합체로 물 분자와 결합해 망상구조를 형성한다. 면 반죽을 물을 만나 글루테닌과 글리아딘이 화학적 결합을 하면서 글루텐이 형성되게 된다. 소금은 글리아딘의 점성과 늘어나는 성질(신장성)을 증가시키고, 글루텐을 분해할 수도 있는 단백질 가수분해효소 작용을 억제해 면이 더 쫄깃해지도록 도와준다. wono | discuss | tweet + 여행 음식 서해 오징어 이제는 서해 명물…여름 오징어 본격 출하[앵커] 충남 서해에서는 요즘 제철을 맞은 오징어잡이가 한창입니다. 서해에 유입되는 난류가 늘면서 어획... wono | discuss | tweet + 여행 보령 음식 보령머드축제맛집 백반기행 특별한 라조면 고추짬뽕 웅천사천성 : 네이버 블로그보령머드축제맛집 백반기행 라조면 고추짬뽕 특별한 라조면 어때요? 보령머드축제가 시작되었네요 축제는 7... wono | discuss | tweet + 건강 음식 콜레스테롤 아보카도 이외에도…콜레스테롤 줄이는 식품 4아보카도를 6개월 동안 하루에 한 개씩 먹으면 과체중 혹은 비만인 사람들의 뱃살, 간의 지방, 허리둘레의 증가에 아무런 영향을 미치지 않은 반면, 나쁜 콜레스테롤 수치는 약간 줄어든다는 연구 결과가 최근에 나온 바 wono | discuss | tweet + 음식 레시피 식당처럼 만드는 부풀어오르는 계란찜식당처럼 만드는 부풀어오르는 계란찜 식당에서 먹는 계란찜처럼 부풀어오른 계란찜입니다. 계란 4개, 물 200ml, 마른 다시마 1장, 대파 반개, 다진 당근 약간 갈아 만든 새우젓 2작은술, 꽃소금 반 작은술 맹물을 사용하는 것보다 다시마를 넣어 다시마물을 만드는 것이 더 맛이 좋습니다. 마른 다시마를 찬물에 30분 정도 담가두었다가 다시마를 건져내고 사용하셔도 되고요. 시간이 없을 땐 바로 끓여서 다시마만 건져내면 됩니다. 너무 오래 끓이면 다시마에서 진액이 나오므로 물이 끓기 시작하면 2-3분 정도 잠깐 끓입니다. 다시마는 건져 냅니다. 계란은 일단 알끈을 제거합니다. 알끈에 콜레스테롤이 많기 때문이죠. 아주 고운 계란찜이 아니므로 체에 거를 필요는 없습니다. 그러나 일식용 계란찜을 만들 때는 고와야 하므로 반드시 체에 걸러야 한답니다. 대파 반 개와 당근을 약간만 다져줍니다. 야채는 호박을 다져 넣어도 되고, 부추를 잘게 썰어 넣어도 되고, 집에 있는 좋아하는 재료를 넣으시면 되겠 습니다. 게맛살을 다져 넣어도 좋구요. 계란찜은 왠지 새우젓이 들어가야 맛이 있는 거 같은데 새우 액젓을 넣으시면 찌거기가 없어서 깔끔한 거 같 습니다. 없으면 그냥 새우젓을 다져서 꼭 짜서 넣으세요. 달걀 4개에 야채 다진 것을 넣고 새우 액젓을 2작은술 넣어줍니다. 새우액젓만 넣는 것보다 꽃소금을 반 작은술 정도 넣어주면 더욱 좋습니다. 고루 잘 섞어줍니다. 다시마물이 팔팔 끓으면 계란물을 전부 부어줍니다. 스푼으로 계속 저어줍니다. 젓다 보면 계란이 엉기는 것을 느낄 수 있습니다. 스푼으로 저어서 80% 정도 익으면 뚜껑을 닫아 줍니다. 뚜껑이 너무 무거운 것은 좋지 않구요. 왜냐하면 뚜껑이 무거워서 계란이 부풀어 오를 수가 없답니다. 뚝배기 자체에 뚜껑이 없으신 분들은 일반 냄비 뚜껑 같은 것을 크기가 대충 맞게 덮어주세요. 1-2분쯤 지나면 계란이 부풀어 올라서 냄비 뚜껑이 열린답니다. 그러니 뚜껑이 너무 무거우면 안되죠. 사진에 보이는 뚜껑도 보기보다는 가벼운 편이랍니다. 많이 부풀어 올랐지요. 간단하게 먹음 wono | discuss | tweet + 사회 문화 음식 경제 햄버거 '햄버거 1위' 맘스터치, 소고기버거로 승부수…이유 있었네'햄버거 1위' 맘스터치, 소고기버거로 승부수…이유 있었네, 햄버거 매장 수 1위 맘스터치 아침메뉴 '맘스모닝' 출시 앞둬 맥도날드 선점한 시장에 진출 외식 물가 고공행진에도 버거는 1만원이면 '한 끼' 롯데리아 등 잇단 신제품 wono | discuss | tweet + 건강 음식 닭가슴살 지겹다면… '이 음식' 어때요?건강한 몸을 위해서는 충분한 근육이 필수고, 근육량을 늘리려면 단백질을 넉넉히 섭취해야 한다. 그런데 '단백질이 풍부한 음식' 했을 때 대부분 닭가슴살만 떠올린다. 물론, 닭가슴살은 필수 아미노산 8종이 모두 있는 wono | discuss | tweet + 음식 문화 왜 하필 파전과 빈대떡은 비 오는 날이면 생각날까 [전통주 주(酒)저리 주(酒)저리]빗소리와 전 부치는 소리 주파수 유사?... 파전·막걸리 판매량, 비오는 날 증가 뚜렷 우리말에서 기름을 두르는 조리법을 가리키는 말은 다양하다. '지지다'라는 말과 함께 '부치다'라는 말이 같이 쓰이고 이러한 조리 wono | discuss | tweet + 경제 음식 문화 라면 소비 1위 베트남에서 한국 라면은 왜 인기 없을까한국의 '라면 부심'에 베트남이 상처를 입혔다. 세계라면협회에 따르면 지난해 베트남의 연간 1인당 라면 ... wono | discuss | tweet + 여행 음식 정이맛집 :: 조용하고 친절하신 태안시장 맛집 태안 '다복정' : 네이버 블로그영업시간 : ??.... / 제가 방문한 화요일 11시 오픈이였습니다 :) 안녕하세요 역시 여행은 먹으러가서 먹고... wono | discuss | tweet + 건강 음식 매운 음식 효과…"고통은 짧고, 효능은 길다"미국에서 고추 등이 들어간 매운 음식이 조기 사망 위험을 낮추는 등 건강상 이점이 있다는 연구가 나와 이채롭다. 최근 미국에서도 매운 음식이 유행하고 있어 더욱 관심을 끈다. 미국 유니버시티 호스피탈스 클리블랜드 메 wono | discuss | tweet + 음식 문화 "한국이 1등일 줄 알았는데"…라면소비량 1위 국가는?지난해 연간 1인당 라면 소비량이 가장 많은 국가에 한국을 제치고 베트남이 1위를 차지했다. 농심은 세계라면협회(WINA)가 발표한 '2021년 세계라면 시장 자료'를 인용해 베트남의 연간 1인당 라면 소비량은 87 wono | discuss | tweetNext
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